Vanilka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Vanilka
Sekce: Koření a bylinky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vanilka
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 52.58 g | ||
| Energetická hodnota | 288 kcal | 14.4 % | |
| Energetická hodnota | 1206 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.06 g | 0.1 % | |
| Tuk | 0.06 g | 0.1 % | |
| Minerální soli | 0.26 g | 4.3 % | |
| Sacharidy | 12.65 g | 5.5 % | |
| Cukr | 12.65 g | 14.1 % | |
| Vápník | 11 mg | 1.1 % | |
| Železo | 0.12 mg | 0.7 % | |
| Hořčík | 12 mg | 3.0 % | |
| Fosfor | 6 mg | 0.6 % | |
| Draslík | 148 mg | 3.1 % | |
| Sodík | 9 mg | 0.4 % | |
| Zinek | 0.11 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.072 mg | 3.6 % | |
| Mangan | 0.23 mg | 11.5 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.011 mg | 0.7 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.095 mg | 5.6 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.425 mg | 2.1 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.035 mg | 0.4 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.026 mg | 1.3 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.01 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.01 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.004 g | ||
| Poměrná hmotnost | 208 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Tiramisu s citrónem a fíky Meruňkový nákypVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz