Hovězí svíčková: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Hovězí svíčková
Sekce: Hovězí produkty
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Hovězí svíčková
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 61.07 g | ||
| Energetická hodnota | 218 kcal | 10.9 % | |
| Energetická hodnota | 913 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 27.58 g | 61.3 % | |
| Tuk | 11.12 g | 15.9 % | |
| Minerální soli | 1.13 g | 18.8 % | |
| Vápník | 20 mg | 2.0 % | |
| Železo | 1.76 mg | 9.8 % | |
| Hořčík | 23 mg | 5.8 % | |
| Fosfor | 212 mg | 21.2 % | |
| Draslík | 341 mg | 7.3 % | |
| Sodík | 56 mg | 2.3 % | |
| Zinek | 4.94 mg | 32.9 % | |
| Měď | 0.082 mg | 4.1 % | |
| Mangan | 0.01 mg | 0.5 % | |
| Selen | 29.6 µg | 42.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.075 mg | 5.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.133 mg | 7.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 7.339 mg | 36.7 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.544 mg | 5.4 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.577 mg | 28.9 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 9 µg | 2.3 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 9 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 9 µg | ||
| Choline | 105 mg | ||
| Vitamín B12 | 1.62 µg | 27.0 % | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.41 mg | 3.6 % | |
| Vitamín D | 0.2 µg | 4.0 % | |
| Vitamín D | 7 MJ | 1.8 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 1.5 µg | 1.9 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 4.315 g | 21.6 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 4.551 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.413 g | ||
| Cholesterol | 84 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 85 g 3 unce (85g) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Hovězí soté se žampionyVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz